poniedziałek, 25 listopada 2013

Koktaj malinowy!

Maliny wzmacniają naszą odporność, która niestety na najtrudniejszy sprawdzian wystawiona jest, gdy malin na krzaczkach już nie znajdziemy. Warto więc w lato pomyśleć o zamrożeniu ich w pudełku i wykorzystanie w późniejszym czasie!
 
Do malin dolałam trochę mleka i płatków owsianych!-użyłam blendera i nalałam do szklanki!
 
 
 
Lato w pełni!

sobota, 2 listopada 2013

Przepis : Placki z bananem!

Siedząc w domu jesiennego wieczoru może Nas dopaść ochota na coś słodkiego!
Dziś zdecydowałam się na mój debiut kuchenny! Przepis musiał być prosty bez wielu składników!
Nie miałam jednak tych wszystkich składników, a ochota był wielka.
Poradzimy sobie!
1 duży placuszek!
Potrzebujemy
Jedno jajko
masło
banan
płatki owsiane


patelnia
blender/mikser
łyżka
PRZEPIS ;)

 

Naszego banana ( lub inne owoce) zblenderowałam blenderem!

 Na patelnie rozgrzałam masło , posypałam płatki i wylałam jajko z bananem! Znów posypałam płatkami.
Przekładamy na drugą stronę i...

Mamy pyszny

Zdrowszy od chipsów i hamburgerów

DESEREK!

DLA DWOJGA!


SMACZNEGO

SMACZNEGO!
PS:
Jeżeli macie składniki z przepisu healthyplanbyann to użyjcie ich!
Są na pewno zdrowsze!
Ale jeżeli na obecną chwilę macie tylko te składniki , które ja posiadałam -UŻYJCIE ICH zamiast kupować paczkę chipsów :)
POLECAM!